Alimentos prohibidos en menores de un año

Durante el primer año, el sistema digestivo y los riñones del bebé aún están en desarrollo, por lo que es fundamental evitar ciertos alimentos que puedan resultar perjudiciales.

• Miel: puede contener esporas de Clostridium botulinum, responsables del botulismo infantil.

• Leche de vaca: no se recomienda antes de cumplir un año, debido a que carece de los nutrientes esenciales que el bebé necesita y puede provocar alergias o malestares digestivos.

• Alimentos con altos contenidos de sal y azúcar: pueden sobrecargar los riñones y fomentar hábitos poco saludables en el futuro. Es preferible ofrecer agua y evitar los jugos por su alto contenido de azúcar.

• Alimentos enteros o duros (frutos secos como maní, nueces, pistachos, etc) que representen riesgo de atragantamiento, se debe optar por preparaciones adecuadas a la capacidad masticatoria del bebé.